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睡眠障害

いつからか眠れなくなりました。

眠剤を貰う為に心療内科へ1ヶ月半ぐらいの間隔で通っています。

マイスリー5mgで眠れたのが、ある時から10mgになりましたが、基本は5mgと決めています。(錠剤を半分に割るのです)

そして夜中の12時を過ぎてしまったら飲まない事にしていますが、やっぱり眠れません。

睡眠障害になった原因は娘が寝かせてくれなかった事ですが、眠剤を飲んだ時にも寝かせてもらえなかった事はとても辛い経験でした。

横で強い眠剤を飲んで、鼾をかいて寝ている娘を見ていると、娘の心の病は当分良くなる事は難しいのでは?と切なくなって来ます。

ジェットコースターのように、感情の波が一日の間に激しく変わります。

それでも自傷行為をしなくなった事だけでも花丸なのかもしれません。


こんな毎日から抜け出そうと、今日は意を決してハローワークへ行って来ました。

そこで私は自分のミスに気付いたのです。

難病支援制度を使いたかったので、病気の事を正直に申告していました。

気管支拡張症で喀血した事や時々血痰が出る事など・・・そんな事を言ったら雇ってもらえる訳がないのに、その為に仕事をいくつも替えているという事も話していました。

ハローワークの職員の方から「発作は最近は起きていませんか?人に感染しませんか?」と聞かれました。

今は大丈夫ですと答えましたが、昨日も血痰が出ている事は言えませんでした。

止血剤を飲めば治まる程度の症状でしたが、主治医の先生からは「接客業はやめた方がいい」と去年の夏に言われています。

販売レジの仕事も、高齢者の方の介護の仕事もダメなのかもしれません。

それでも検索して出来そうな仕事があったので、電話で問い合わせてもらったのですが、年齢不問と明記されていたのに40歳までの方を募集しているとの事で応募さえ出来ませんでした。

ハローワークまでは自転車で40分近くも掛かります。

帰りにドラッグストアーで洗剤を買ったり、体は疲れているはずなのに眠れないのです。

毎日喉が痛いので抗生剤を飲みました。

胸が痛いので鎮痛剤も飲みました。

昨日からお腹の調子も悪いので正露丸も飲みました。

おいおい、こんな調子で働けるのか?と不安になります。

持ち家を売りたかったけれど、姉達との共有名義ゆえに反対され断念・・・生きて行くにはお金が掛かります。

母子家庭になってからは、「どんな仕事でもします」とパートバンクで仕事を紹介してもらい働いて来ましたが、気管支拡張症の持病を隠す事で精一杯・・・社会保険に入れてくれると言われても、健康診断で肺に影があることを知られたくないので断り、頑張れば頑張るほど体調が悪くなる悪循環。

思いがけず61歳の今も生きているのですが、65歳から貰える公的年金の金額の安さに現実の厳しさを思い知らされることになりました。

65歳になる前に死んだら勿体ないからと言われる事もありますが、早く貰うと年金額はもっと減るのだそうです。

悩む所です。


今日は患者会の用事でお出掛けです。

9月から今まで、何枚PCで打ったら終わりが来るんだろう?と思ったりして。

今日は医療講演会に来て下さる方達の為のお菓子を買って袋詰めの後は、司会を頼んだ方の原稿を作ります。

私が考えていた患者会とは違う形の友の会の事務は、時にストレスに変わります。

会員さん達と個人的に連絡を取る事は出来ません。

事務局は会長宅なので、私と話したい会員さんがいても、会長がシャットアウトしてしまうのです。

それは発足当時からの事なので、私は陰の存在なのだと割り切るようにしています。

会長ご夫妻はPCがあっても検索のみで文字の打ち込みやメールの送受信が出来ません。

書類作りは無理でも、メールの受信を覚えてもらうようご主人に教えています。

フレッツ光やブロバイダに掛かる費用がきついので、インターネットを止めたいと思っているのですが、こうしてブログを書く事で心のバランスを取っているのも事実・・・少しでも安くしたいと模索中です。

娘のスマホがドコモなのでドコモ光にしたら安くなるのか、固定電話を止めれば料金が安くなるのかなどと考えますが、どれが一番いいのか分かりません。

一番いいのはインターネットを止める事でしょうか・・・。

ボランティアは他に替わりが見付からない限りあてにされて、辞めたら会長からぼろくそに非難されるのは経験済みなので、それも出来ません。

会長も感情のコントロールが出来ない方なので、言動は時に攻撃的になります。

一緒にいると私も同じ考えだと思われるから、早めに手を引いた方がいいと他の患者会の会長さんから言われるのですが、娘の事で精一杯の私には現状維持がやっとの状態です。

眠れない日が3日続いても、4日目には眠れると思っていた私ですが、眠れぬ夜はいろんな事を考えてしまいます。

眠れなくてもそろそろ横になる事にします。

おやすみなさい。








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